Bơ là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa và còn vô vàn những tác dụng tích cực của loại quả này đối với sức khỏe con người. Một trong những sản phẩm chế biến từ bơ dễ làm, giữ nguyên giá trị dinh dưỡng mà lại được nhiều người yêu thích, đó chính là sinh tố bơ. Bạn đã được thưởng thức bao nhiêu món sinh tố bơ rồi? Hay chỉ đơn giản làm sinh tố bơ sữa như bình thường? Dưới đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn các cách biến tấu món sinh tố bơ ngon tuyệt cho mùa hè.
Sinh tố bơ sữa chua
Sinh tố bơ sữa là loại sinh tố được rất nhiều người lựa chọn và cách làm cũng rất đơn giản.
Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa:
– 1 quả bơ sáp
– Sữa đặc
– Sữa tươi
– Đá viên
Cách làm sinh tố bơ sữa:
– Bổ đôi quả bơ, bỏ hạt, nạo lấy phần thịt.
– Cho 1 vài viên đá viên vào, phần thịt bơ đã nạo, 2 thìa sữa đặc, 1 thìa sữa tươi vào xay nhuyễn. Tùy theo sở thích ăn ngọt của từng người mà bạn điều chỉnh lượng sữa đặc.
– Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức nhé. Sinh tố bơ sữa thơm ngây ngất lại có vị sữa ngọt dịu thật tuyệt vời.
Sinh tố bơ xoài
Bạn thích bơ nhưng cũng thích cả xoài nữa. Vậy tại sao chúng ta không làm 1 cốc sinh tố bơ xoài thật thơm ngon nhỉ.
Nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài:
– 1 quả bơ sáp
– 1/2 quả xoài
– 2 thìa sữa đặc
– 3 thìa kem vani
– Đá viên
Cách làm sinh tố bơ xoài:
– Xoài gọt vỏ cắt nhỏ.
– Bơ bổ đôi bỏ hạt nạo lấy phần thịt.
– Cho ít đá viên, bơ, xoài, 2 thìa sữa đặc, 3 thìa kem vani vào xay nhuyễn.
– Đổ sinh tố ra cốc và trang trí một chút bạn đã có một cốc sinh tố bơ xoài thật hấp dẫn.
Sinh tố bơ cà phê
Bạn đã thử sinh tố bơ cà phê bao giờ chưa? Mùi bơ thơm ngậy, cộng thêm vị hơi đắng của cà phê và vị ngọt đượm của sữa tạo nên một cốc sinh tố cà phê ngon tuyệt.
Nguyên liệu làm sinh tố cà phê:
– 1 quả bơ sáp
– 1 gói cà phê sữa
– Sữa đặc
– Đá viên
Cách làm sinh tố bơ cà phê:
– Hòa cà phê với sữa để nguội và cho vào tủ lạnh để mát.
– Bơ bổ đôi, bỏ hạt, nạo lấy phần thịt.
– Cho bơ, 2 thìa sữa đặc, đá viên vào xay nhuyễn.
– Đổ sinh tố bơ ra cốc và rưới đều cà phê lên bề mặt bơ. Chúng ta đã có 1 ly sinh tố bơ cà phê ngon tuyệt. Nhớ trộn đều cà phê với bơ trước khi sử dụng nhé.
Sinh tố bơ mãng cầu
Bơ và mãng cầu đều là 2 loại trái cây rất bổ dưỡng và dễ ăn, khi kết hợp với nhau chúng tạo nên một loại nước uống tuyệt ngon không thể nào chối từ. Các bạn cùng xem cách làm sinh tố bơ mãng cầu thơm ngon mà đơn giản sau nhé.
Nguyên liệu làm sinh tố bơ mãng cầu:
– 1 quả bơ
– 1 quả mãng cầu
– 50ml sữa tươi
– 3 thìa sữa đặc
– Đá bào
Cách làm sinh tố bơ mãng cầu ngon mát:
Bước 1: Bơ rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt. Dùng thìa nạo hoặc gọt vỏ lấy phần thịt bơ.
Bước 2: Mãng cầu rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt trắng.
Bước 3: Cho lần lượt các nguyên liệu sữa tươi, bơ, mãng cầu, sữa đặc và đá bào vào máy sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 4: Đổ hỗn hợp ra cốc và cùng thưởng thức thôi nào.
Bơ là trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, ngon và rất phong phú. Ngày nay, bơ đã trở thành một loại thực phẩm vô cùng phổ biến trong số những người có ý thức về bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Nó thường được gọi là một siêu thực phẩm, điều này hoàn toàn không gây ngạc nhiên vì các đặc tính sức khỏe của nó. Nếu bạn đã ngán ăn bơ không thì hãy pha chế theo những cách trên. Thật đơn giản đúng không nào? Bạn hãy vào bếp thử làm và thưởng thức thành quả của mình nhé. Chúc các bạn làm sinh tố thành công!