Suy nhược thần kinh là một bệnh lý do rối loạn chức năng thần kinh não bộ, dẫn đến suy giảm các chức năng tinh thần và hoạt động thể chất. Suy nhược thần kinh được biểu hiện bằng các biểu hiện lâm sàng: tinh thần mệt mỏi, nhạy cảm với các kích thích bên trong và bên ngoài, tính khí thất thường, thiếu kiên nhẫn, mất ngủ hoặc ngủ hay mơ, rối loạn tâm sinh lý … Ngoài việc sử dụng thuốc, dưới đây chúng tôi cũng sẽ giới thiệu một số món ăn bài thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh suy nhược thần kinh để bạn đọc tham khảo và áp dụng.
Tìm hiểu về hội chứng suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh, hội chứng Da Costa hay thường được biết đến với cái tên “trái tim người lính”. Đây là một hội chứng tập hợp các triệu chứng tương tự như bệnh tim. Mặc dù khi khám thực thể không phát hiện bất thường gì về sinh lý.
Vào thời điểm phát hiện, hội chứng Da Costa được xem như là một lời giải thích sinh lý thích đáng cho bệnh “trái tim người lính”. Thuật ngữ “hội chứng Da Costa” được sử dụng nhiều nhất vào những năm đầu thế kỷ 20. Đến giữa thế kỷ 20, căn bệnh này thường được mô tả như một dạng của chứng loạn thần kinh. Ban đầu bệnh được phân loại là “F45.3” (rối loạn tâm thần kinh của tim và hệ tim mạch) trong ICD-10. Và bây giờ được phân loại là “rối loạn chức năng tự trị tâm thần kinh”.
Ngày nay, các bác sĩ xem xét hội chứng Da Costa như là một biểu hiện của chứng rối loạn lo âu. Phương pháp điều trị chủ yếu là thực hiện những thay đổi về hành vi như thay đổi lối sống hay luyện tập thể dục.
Bệnh cũng có nhiều tên khác như là chứng loạn thần kinh tim; suy nhược mạn tính, hội chứng gắng sức, bệnh tim mạch chức năng; suy nhược thần kinh tim, suy nhược thần kinh nguyên phát; suy nhược thần kinh bán cấp và tim dễ kích thích.
Các món ăn bài thuốc cho người suy nhược thần kinh
Canh nấm đầu khỉ, thịt gà
Thịt gà 300g, nấm đầu khỉ 100g. Thịt gà thái thành miếng. Nấm đầu khỉ rửa sạch cắt miếng mỏng, nấu thành canh. Cho gia vị vào là ăn được, ăn liên tục trong mấy ngày.
Thịt gà có hàm lượng protein phong phú, cơ thể dễ hấp thu. Nấm đầu khỉ có chứa nhiều axit amin và vitamin, nhiều hoạt chất sinh học có thể trị chứng rối loạn thần kinh chức năng, cơ thể suy nhược.
Táo đỏ, câu kỷ tử nấu trứng gà
Táo đỏ 7 quả, câu kỷ tử 20g, trứng gà 2 quả. Cùng nấu 3 nguyên liệu trên với nhau. Khi trứng chín bỏ vỏ rồi đun thêm một lúc, ăn trứng uống canh, ăn liên tục. Tác dụng kiện não ích khí, thích hợp với người bị mất ngủ, hay quên do suy nhược thần kinh.
Dâu tươi đường kính
Quả dâu tươi 1kg, đường trắng 1kg. Quả dâu rửa sạch, để ráo nước. Cho vào nồi, cho thêm 1,5 lít nước đun sôi trong 30 phút. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho đường vào. Đun nhỏ lửa, khuấy liên tục cho tới khi tạo thành khối dẻo. Mỗi ngày ăn 2 lần sáng tối, mỗi lần 30g (2 thìa).
Canh hạt sen, tim lợn
Hạt sen 40g, tim lợn 1 quả, bá tử nhân 20g, gia vị vừa đủ. Rửa sạch tim lợn, thái thành miếng cùng với hạt sen, bá tử nhân cho vào trong nồi cho 1 lít nước vào nấu, đợi khi hạt sen chín nhừ thì cho gia vị, quấy đều để ăn. Tác dụng dưỡng tâm an thần, ích khí định tĩnh. Thích hợp cho chứng suy nhược tâm khí, tâm thần bất an, suy nhược thần kinh, mất ngủ, ra mồ hôi…